Endlich wieder trainieren in Bergisch-Gladbach
STUDIOAUSLASTUNG
Max. sind aktuell 250 Personen gleichzeitig erlaubt!
Um uns und euch zu schützen müssen wir uns dringend an die Hygieneregeln halten:
Weitere INFOS
Zugang ohne Test für Geimpfte:
14 Tage nach der 2. Impfung. (Impfausweis ist vorzulegen)
Zugang ohne Test für Genesene:
Genesen nicht länger als 6 Monate und mindestens 28 Tage
(Bitte mit offiziellem Dokument)
Zugang für alle anderen:
Tagestest möglich bei SATURN oder IKEA an unserem neuen Standort.
Ohne Termin, direkt auf dem Parkplatz.
Premium Fitness in
Wohlfühl- Atmosphäre
Willkommen in unserem Fivestar Fitness Studio in Bergisch Gladbach. Direkt im Loewencenter bieten wir euch auf 2500qm Fitness, Wellness und Gesundheit pur.
WIR FREUEN UNS AUF EUCH!
TOP LEISTUNG,
TOP AUSSTATTUNG
Trainieren in Wohlfühlatmosphäre auf modernsten Geräten. Gesundheit und Wohlbefinden durch ein individuell angepasstes Training.
- Optimale Betreuung
- Riesen Kursprogramm
- Solarium
- Mineralsportgetränke
- Kostenfreies Parken
- Cardiobereich
- Freihantelbereich
- Kostenloses WLAN
- Functional Area
- Ladies Area
STUDIOTOUR
Erlebe unsere vielfältige Fitness-Welt.
Wellness
Ob Sauna, Solarium oder Hydro-Massage. Unser Wellnessbereich umfasst viele Möglichkeiten sich perfekt zu Entspannen. Enthalten in unseren Angeboten.
HygieneREGELN
Deine Gesundheit liegt uns am Herzen – daher Safety First!
BEGRENZTE ANZAHL DER BESUCHER
Die Trainingsdauer ist nicht begrenzt und eine vorherige Terminvereinbarung ist nicht notwendig. Da uns Eure Gesundheit am Herzen liegt, haben wir – obwohl nicht ausdrücklich behördlich gefordert – die Personenzahl für unser Studio begrenzt. So vermeiden wir eine Überfüllung. Die Begrenzung liegt bei 10 qm pro Person. Auf unserer Homepage kannst Du die aktuelle Studioauslastung einsehen.
EINZELN EINTRETEN
Bitte beim Betreten und Verlassen des Studios darauf achten, einzeln mit Mindestabstand von 1,5 m einzutreten. Bitte halte Deine Mitgliedskarte oder Dein Armband griffbereit, sodass ein reibungsloser Check-In und Check-Out durchgeführt werden kann.
HÄNDE DESINFIZIEREN
Bitte desinfiziere beim Betreten des Studios als erstes Deine Hände. Hierfür steht im Eingangsbereich ein Desinfektionsgerät für Dich bereit.
UMKLEIDEN UND DUSCHEN
Unsere Duschen und Umkleiden sind geöffnet. Auch hier ist der Mindestabstand von 1,5 m stets einzuhalten.
MUND-NASE-BEDECKUNG UND HANDTUCHPFLICHT
Das Tragen einer medizinischen Gesichtsmaske (OP-Maske) oder eine Maske der Standards KN95/N95 oder FFP2 ist im gesamten Studio sowie auch im Treppenhaus Pflicht. Ausgenommen ist hier bei der Übungsausführung am Gerät. Wie gewohnt, bitten wir Dich, Dein selbst mitgebrachtes Handtuch beim Training als Unterlage zu nutzen. Das Mitführen Deiner eigenen Matten ist möglich.
GETRÄNKE
Unsere Getränkeanlagen sind in Betrieb.
MINDESTABSTAND
Bitte halte GRUNDSÄTZLICH immer den Mindestabstand von 1,5 m zu den anderen Personen ein. Unsere Geräte sind ebenfalls mit einem Abstand von mindestens 1,5 m platziert.
GERÄTE DESINFIZIEREN
Wir bitten dich, die Kontaktflächen der Geräte nach jeder Nutzung zu desinfizieren. Unser Personal wird dies auch zusätzlich regelmäßig an allen Geräten durchführen.
PERMANENTES LÜFTEN
Unser Studio wird permanent gelüftet. So verhindern wir die Verteilung von möglichen virenhalten Aerosolen. Bitte achte daher darauf an kühleren Tagen ein entsprechendes Sportoutfit zu wählen.
KURSE UND TRAININGSPLÄNE
Unsere Kurse finden ab 14.06.2021 wieder statt. Für einen reibungslosen Ablauf ist die Kursdauer auf 45 Minuten verkürzt und da auch im Kursraum die Personenzahl begrenzt ist, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Alle Informationen zur vorherigen Anmeldung sowie den aktuellen Kursplan erhältst Du im Studio. Darüber hinaus werden wir Euch auch über unsere Social Media Kanäle auf dem Laufenden halten. Da hochintensives Training nicht erlaubt ist, ist die Trainingsintensität der Kurse entsprechend angepasst.
Die Erstellung von Trainingsplänen wird vorerst nicht stattfinden, auch daran arbeiten wir mit Hochdruck. Unser Personal steht Euch dennoch für Fragen jederzeit zur Verfügung.
REINIGUNG
Unser Personal reinigt und desinfiziert regelmäßig die Hauptkontaktflächen. Desinfektionsmittel, Seife, Handtuch- und Toilettenpapier werden ebenfalls regelmäßig kontrolliert und bei Bedarf aufgefüllt. Sollte Dir beim Training dennoch etwas davon fehlen, sprich einfach unser Serviceteam an.
EINHALTUNG DER HYGIENEREGELN
Bitte halte Dich während Deines Trainings an alle Hygieneregeln. Die Missachtung führt zu einem Studioverweis.
INZIDENZEN
Die Wiedereröffnung unseres Studios ist an Inzidenzzahl des Rheinisch-Bergischen-Kreises sowie an die des Landes NRW gebunden.
Die Zuordnung zu einer niedrigeren Inzidenzstufe erfolgt, wenn der jeweilige Grenzwert an fünf aufeinander folgenden Werktagen unterschritten wird, mit Wirkung für den übernächsten Tag.
Die Zuordnung zu einer höheren Inzidenzstufe erfolgt, wenn der jeweilige Grenzwert an drei aufeinanderfolgenden Kalendertagen überschritten wird, mit Wirkung für den übernächsten Tag.
Wir verfolgen die Entwicklung der Inzidenzen aufmerksam und passen unseren Studiobetrieb diesen an.
AKTUELLER KURSPLAN
Unsere Kurse finden ab 14.06.2021 wieder statt.
MONTAG
10:00 - 10:30
BOOTY X-PRESS
mit Kira
10:30 - 11:00
STRETCHING
mit Kira
18:00 - 19:00
BAUCH, BEINE, PO
mit Lea
19:00 - 20:00
STEP AEROBIC
mit Lea
DIENSTAG
10:00 - 11:00
YOGA
mit Elena
11:00 - 12:00
RückenFIT
mit Agnes
17:30 - 18:30
FATBURNER
mit Lea
18:30 - 19:30
WORKOUT
MIX
mit Bea
19:30 - 20:30
Zumba®
mit Nicole
MITTWOCH
11:00 - 12:00
RückenFIT
mit Bea
12:00 - 12:30
BAUCH X-PRESS
mit Bea
18:00 - 19:00
STRONG NATION
mit Kira
19:00 - 19:30
Mobility
mit Kira
19:30 - 20:30
BODY FITNESS
mit Mo
DONNERSTAG
10:00 - 11:00
POWER YOGA
mit Elena
18:00 - 19:00
DANCE FITNESS
mit Bea
19:00 - 20:00
YOGA FLOW
mit Bea
20:00 - 21:00
Piloxing
mit Kira
FREITAG
10:00 - 11:00
RückenFIT
mit Jenny
11:00 - 12:00
BODY
STYLING
mit Jenny
17:00 - 18:00
WORKOUT
MIX
mit Agnes
18:00 - 19:00
SALSATION
mit Ulymar
19:00 - 19:45
PILATES
mit Ulymar
SAMSTAG
10:00 - 11:00
KRAV MAGA
mit Mo
11:00 - 12:00
BODY FITNESS
mit Mo
12:00 - 13:00
DANCE FITNESS
mit Bea
12:00 - 13:00
YOGA FLOW
mit Bea
SONNTAG
10:00 - 11:00
Zumba®
mit Nicole
11:00 - 12:00
QI GONG
mit Agnes
14:30 - 15:30
HIPHOP/ STREETDANCE
mit DaFunk*
15:30 - 16:30
HIPHOP/ STREETDANCE
mit DaFunk**
16:30 - 17:30
HIPHOP/ STREETDANCE
mit DaFunk***
* nur für Mitglieder der Tanzschule
** Anmeldung vorab im Service ab 16Jahren (Fortgeschritten)
*** Anmeldung vorab im Service ab 16 Jahren (Beginner)
Fragen & Antworten
Die Erstlaufzeit für diese Angebot beträgt 24 Monate.
Nach der Registrierung setzt sich unser Team zeitnah telefonisch mit dir in Verbindung, um mit Dir einen Termin für ein Probetraining zu vereinbaren.
Sportbekleidung, saubere Turnschuhe und ein Handtuch sind Pflicht. Duschen ist bei uns ebenfalls möglich. Utensilien dazu müsstest Du allerdings selbst mitbringen.
Standardmäßig sind unsere Studios immer von Mo-Fr von 7:00 – 23:00 Uhr und Sa.- So von 9:00 – 21:00 Uhr geöffnet.Standortseite.