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Bist du sicher das du kündigen möchtest?
- Positive Auswirkungen von Fitnesstraining: Sport und Bewegung stärkt das Herz (Senkung des Blutdrucks, Reduzierung des Herzinfarkt-Risikos).
- Stärkung des Immunsystems (Mach Dich fit gegen Viruserkrankungen wie Covid-19). Stärkung des Stoffwechsels und Reduzierung von Stress (Abbau von Stresshormonen).
- Verbessert den Schlaf, vernichtet Deine Fettzellen und Fettpolster.
- Verbesserung der Cholesterinwerte.
- Soziale Kontakte knüpfen (Menschen treffen und Freunde finden).